Qu’est ce que la Zumba ?
La Zumba est un cours complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et renforcement musculaire.
Défoulement assuré dans chaque cours de Zumba sur des rythmes latinos, pop ou afro.
Laissez vous emporter par la musique, le top dans les cours de Zumba c’est que le corps entier travaille tout en s’amusant.
Après un cours de Zumba vous ressentirez un regain d'énergie et une sensation de bien-être.
Cours de Zumba pour tous :
Petits et grands, venez vous éclatez dans les cours de Zumba Kids, Zumba Kids Junior et Zumba Fitness.
Les cours de Zumba Kids (4-6 ans) et Zumba Kids Junior (7-11 ans) permettent aux enfants de pratiquer une activité physique et de se défouler au rythme de la musique, en alternant chorégraphies, jeux, découvertes culturelles et une phase de retour au calme et de relaxation en fin de séance.
Zumba : cours enfants
La Zumba Kids encourage les enfants à s’exprimer à travers des mouvements et des jeux tout en améliorant leur santé et leur bien être général. Le programme Zumba Kids est amusant, les enfants adorent, ils dansent avec beaucoup d’énergie. La Zumba Kids est un cours enfants qui développe leur concentration et leur confiance personnelle, stimule leur métabolisme et améliore la coordination.
Alors plus d’hésitation tout le monde en piste, petits et grands pour un cours de Zumba Kids, de Zumba Kids Junior ou de Zumba fitness.