Pauses bien-être

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Les pauses bien-être

Découvrez nos nouveaux ateliers

dédiés à votre bien-être

 


pauses bien être yoga 10 2019STAGE DE YOGA DANSE NIA ET MOVING TO HEAL

Dimanche 20 octobre 2019

avec Nathalie Borga Professeur de Yoga et Elodie Vernier Professeur de Danse Nia et Moving to Heal.

Un stage pour se connecter au cœur de soi-même à travers la danse et le yoga.
Se ressourcer par la pratique du Yoga et découvrir la liberté de danser avec le Nia et le Moving To Heal, qui apportent joie, sérénité et gratitude.

Accueil : à partir de 10h et fin des cours à 16h30 (programme sur l'affiche)

Tarif :60 € le stage

Inscription obligatoire. Règlement à l'inscription.
Places limitées

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pauses bien etre 20 02 19Pause partage en famille :
sophro et sport ludique

Une autre façon d’être ensemble, un moment de partage et de complicité en famille

Mercredi 20 février 2019 de 14h30 à 16h

Au programme : des activités ludiques alliant sport et sophrologie pour partager une activité avec vos enfants

Tarif : 25 € par famille

Avec Isabelle Galpin Sophrologue - Second souffle cabinet de sophrologie
Et Aurélie Cormier éducateur sportif – Fit & Mouv Studio

Lieu : Fit & Mouv Studio

Sur inscription – places limitées

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pauses bien êtreRetrouver une harmonie dans son quotidien

Découvrez des outils pour vous apporter une détente corporelle et mentale au quotidien grâce à l’alliance de la sophrologie et du sport.

Jeudi 6 décembre 2018 de 14h à 15h30

Au programme : sophrologie, stretching et échanges

Tarif : 18 €

Avec Isabelle Galpin Sophrologue - Second souffle cabinet de sophrologie
Et Aurélie Cormier éducateur sportif – Fit & Mouv Studio

Lieu : Fit & Mouv Studio

Sur inscription – places limitées

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