Des appareils cardio adaptés à tous

Une activité et des appareils cardio adaptés à tous. Fit & Mouv Studio dispose d’un espace cardio training avec vélos elliptiques, rameurs, tapis de course, vélos droits et semi allongés.

Vélos droits et semi allongés :

Très confortables pour débuter et utiles pour effectuer votre échauffement, nos vélos sont stables, motivants (affichage de la vitesse, du temps, de la distance, des calories dépensées) et efficaces (contrôles du pouls et programmes avec profils prédéfinis).

Vélos elliptiques :

Pour travailler son endurance, tonifier ses muscles, favoriser la perte de masse grasse, ou tout simplement maintenir sa forme tout en douceur et en préservant vos articulations de tout choc, le vélo elliptique saura vous séduire.
Cet appareil de cardio-training est complet et très simple à utiliser.

Tapis de course :

Marcher, trottiner ou courir, nos tapis de course s´adaptent à vos envies et à vos besoins.
Vous pourrez contrôler votre vitesse et la pente, ainsi vous avez la possibilité de suivre votre entraînement et vos progrès.

Rameurs :

Le rameur est un excellent exercice de cardio-training qui permet un entraînement cardiovasculaire et de tonification musculaire complet.
Vous pourrez contrôler votre temps et la distance parcourue.

Bénéfices du cardio training :

• Améliore les capacités cardiovasculaires
• Améliore l’endurance et la condition physique
• Favorise la perte de poids en brûlant les graisses
• Tonifie les muscles
• Préserve les articulations