Cours enfants

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Le paradis des enfants chez Fit & Mouv Studio

YOGA Kids

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La pratique du yoga permet à l’enfant de se détendre, de développer sa confiance en lui, de faciliter sa concentration pour aborder les différents apprentissages.
Les cours de Yoga Kids chez Fit & Mouv Studio sont enseignés par une professeur de Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga, riche de son expérience de professeur des écoles depuis 30 ans et spécialisée dans le Yoga enfants.
Le cours de Yoga est amené de façon ludique afin que l’enfant pratique naturellement en développant ses capacités d’écoute et d’attention.
Les enfants se laisseront porter par une histoire pleine de surprises et de jeux ludiques dont ils vont être les acteurs en pratiquant les postures du Yoga.

Les bienfaits du cours

  • Améliore les facultés d’attention et de concentration
  • Permet à l’enfant de se détendre et de se relaxer
  • Développe la fierté, la confiance et l’estime de soi
  • Favorise la socialisation et le respect d’autrui
  • Améliore le sommeil
  • Prise de conscience du corps

Zumba Kids et Kids Junior

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Les cours de Zumba Kids (4-6 ans) et Zumba Kids Junior (7-12 ans) permettent aux enfants de pratiquer une activité physique et de se défouler au rythme de la musique, en alternant chorégraphies, jeux, découvertes culturelles et une phase de retour au calme et de relaxation en fin de séance.

La Zumba Kids encourage les enfants à s’exprimer à travers des mouvements et des jeux tout en améliorant leur santé et leur bien être général. Ce cours développe leur concentration et leur confiance personnelle, stimule leur métabolisme et améliore la coordination.

La Zumba Kids c’est amusant, les enfants adorent, ils dansent avec beaucoup d’énergie.

La Zumba Kids développe leur concentration et leur confiance personnelle, stimule leur métabolisme et améliore la coordination.

Les parents aiment car les cours sont dynamiques, amusants et ont d’excellents effets sur leurs enfants.

Bénéfices de l’activité physique pour les enfants :

  • Bienfaits sur la santé et la croissance
  • Prévient le surpoids
  • Augmente la densité osseuse et la force musculaire
  • Augmente le flux sanguin qui transporte les nutriments à travers le corps et fournit de l’énergie
  • Favorise le développement cérébral
  • Développe la créativité et l’imagination
  • Améliore la coordination, l’équilibre et la perception de l’espace
  • Améliore les capacités de mémorisation
  • Améliore les facultés d’attention et de concentration
  • Développe la fierté, la confiance et l’estime de soi
  • Favorise la socialisation, le respect d’autrui et l’esprit d’équipe
  • Améliore le sommeil

 

Fit & Mouv Studio est une salle de sport située à Louviers. Elle vous offre la possibilité de pratiquer des activité sportives comme des cours collectifs, de la zumba, des cours de sport enfants, du fitness, de la gym maternité. Elle vous permet de bénéficier d'un coaching personnalisé personnalisé adapté à vos attentes.

Avec Fit & Mouv Studio vous pouvez faire du sport à Louviers mais nous pouvons aussi vous acceuillir si vous habitez Val de Reuil, Elbeuf, Pont de l'Arche, Léry, Acquigny, ou Les Andelys. Notre expérience dans le domaine du sport pourra également intéresser les habitants de Le Neubourg ou Evreux.