Laissez-vous guider par votre coach personnel
Votre coach vous emmène là où vous ne seriez jamais aller seul
Chez Fit & Mouv Studio, un espace est dédié aux coachings personnalisés. Votre coach est là pour vous accompagner pour atteindre vos objectifs et vous booster, vos séances sont uniques et personnalisées.
La présence d’un coach sportif à vos côtés est un véritable atout. A l’écoute de vos attentes, le coach saura vous conseiller, vous orienter et vous accompagner.
Les séances de coaching peut avoir lieu en intérieur, en extérieur ou à domicile.
Pourquoi faire appel à un coach ?
Le coaching personalisé permet :
- de faire un bilan personnalisé et de fixer des objectifs adaptés
- d’être accompagné pour atteindre vos objectifs individuels
- d’avoir un programme sur mesure
- de ne pas perdre de vue vos objectifs
- de bénéficier d’un entraînement sur mesure
- de bénéficier de conseils personnalisés
- de ne pas relâcher vos efforts et de garder une motivation constante
- de découvrir vos propres ressources et de dépasser vos limites en toute sécurité
- d’avoir des explications sur le travail réalisé, le ressenti et de comprendre le fonctionnement de votre corps
- d’obtenir des résultats plus rapides
- d’avoir un encadrement structuré : local, matériel adapté et suivi personnalisé
- d’avoir un entrainement régulier, qui vous oblige à être assidu
- d’être assuré de la confidentialité
- d’être encadré par un professionnel diplômé d’Etat et titulaire d’une carte professionnelle
Quelques exemples d’objectifs pour lesquels votre coach peut vous accompagner :
- la perte de poids
- le bien-être par le sport : remise en forme, gestion du stress, …
- le renforcement musculaire
- la préparation physique (en vue d'une compétition par exemple)
- reprise d’une activité sportive après une longue période d’arrêt
La présence d’un coach sportif à vos côtés est un véritable atout. A l’écoute de vos attentes, le coach saura vous conseiller, vous orienter et vous accompagner.
Vous ne serez plus seul face à vos difficultés lors des entrainements, votre coach est là pour vous booster et vous emmenez là où vous n’auriez jamais été seul.