MERCREDI 12 JUIN 2019
Chez Fit & Mouv Studio à Louviers
Soirée de présentation du planning de la rentrée de septembre 2019 et des nouvelles offres Fit & Mouv Studio
Au programme de la soirée :
18h - 19h : Démonstration de cours
19h - 19h30 : Présentation du planning et des offres
19h30 - 21h : Pot de l'amitié
Avec la présence de notre partenaire Sport 2000 Louviers.
Ouvert à tous sur inscription
Inscription obligatoire sur weeevent
Journée découverte Pirogue avec Bootcamp,
Pilates et ateliers sportifs en famille
Dimanche 26 mai 2019
Aones Canoe Kayak organise en partenariat avec
Fit & Mouv Studio
Une journée découverte Pirogue avec Bootcamp, Pilates et ateliers sportifs en famille à la Base Nautique de Léry Poses
Au programme :
10h - 11h30 : Bootcamp
11h45 - 12h45 : Pilates en plein air (prévoir tapis ou serviette)
13h - 14h30 : Pique-Nique
14h30 - 15h30 : Atelier en famille parents enfants (yoga et training)
Tours de pirogue tout au long de la journée (gratuit pour les participants aux activités sportives)
Tarifs :
Pass toutes activités : 25 €
1 activité : 10 €
5€ le tour de pirogue par personne sans activité sportive
Inscription obligatoire en ligne ou chez Fit & Mouv Studio
Renseignements : 06.11.75.17.67
Lieu : Base Nautique de Léry Poses en Normandie
Rue du Souvenir Français 27740 POSES
Stage Fitness
Dimanche 24 mars 2019
Avec Pierre Kouakou
Step : 9h30
LIA : 10h30
Collation offerte
Tarifs :
Adhérents FMS : 1 cours 10 € - 2 cours 16 €
Non adhérents FMS : 1 cours 12 € - 2 cours 19 €
Places limitées - Inscription et règlement en ligne ou chez Fit & Mouv Studio
Stage Pilates Choregraphy
Dimanche 10 février 2019
Avec Aurélie Cormier
10h - 11h30 : Pilates Choregraphy
11h30 - 12 h Stretching relaxation
Collation offerte
Tarifs :
Adhérents FMS : 15 €
Non adhérents FMS : 17 €
Stage Fitness
Dimanche 27 janvier 2019
Avec Pierre Kouakou
Step : 9h30
LIA : 10h30
Collation offerte
Tarifs :
Adhérents FMS : 1 cours 10 € - 2 cours 16 €
Non adhérents FMS : 1 cours 12 € - 2 cours 19 €
AMAZING FITNESS N°4
Samedi 1er décembre et dimanche 2 décembre 2018
Avec Pierre KOUAKOU, Kévin LEGRAND, BEEZ-B, Johana VIALE et Aurélie CORMIER
Chez Fit & Mouv Studio à Louviers
L'événement de la fin d'année à ne pas manquer !!!
Au programme le samedi :
17h : Hip Hop avec Beez-b
18h : Zumba / Djembel / Street Jam avec Pierre et Johana
19h : Kuduro Fit avec Johana
Au programme le dimanche :
9h30 : step avec Pierre
10h30 : LIA avec Kévin
11h45 : Step Team avec Aurélie, Pierre et Kévin
13h : Yoga avec Aurélie
14h : Lia avec Pierre
15h : Step avec Kévin
16h : Stretching avec Aurélie
Voir le programme complet en PDF
Tarifs
* 26 € la demi journée
* 39 € le pass 2 jours
**Offre spéciale Fitness dimanche 2 décembre **
Pass fitness journée de dimanche 32€
Places limitées -Inscription et règlement en ligne ou chez Fit & Mouv Studio
STAGE D'INITIATION AU HIP-HOP ENFANTS
Du 23 au 25 octobre 2018
Avec Beez-B professeur de Hip-Hop
Le stage a lieu sur 3 jours sur les plages horaires suivantes :
10h : 8 – 12 ans
11h : ados
Tarif de lancement : 30 € au lieu de 45 €
Inscription obligatoire. Places limitées.
STAGE ZUMBA / DJEMBEL / STREET JAM
Dimanche 7 octobre 2018 de 14h à 16h
Stage organisé au profit de l'association un rêve un challenge chez Fit & Mouv Studio à Louviers
Tarif unique : 12 € - Ouvert à tous
Inscription et informations complémentaires :
Chez Fit & Mouv Studio ou au 06.11.75.17.67
Ou auprès de Emilie ou Anais unreveunchallenge@gmail.com
STAGE DE YOGA DANSE NIA ET MOVING TO HEAL
Dimanche 14 octobre 2018
avec Nathalie Borga Professeur de Yoga et Elodie Vernier Professeur de Danse Nia et Moving to Heal
Un stage pour se connecter au coeur de soi-même à travers la danse et le yoga.
Se ressourcer par la pratique du Yoga et découvrir la liberté de danser avec le Nia et le Moving To Heal, qui apportent joie, sérénité et gratitude.
Accueil à partir de 10h et fin des cours à 16h30 (programme sur l'affiche)
Tarif :60 € le stage
Inscription obligatoire. Règlement à l'inscription.
Places limitées.
Inscription et règlement en ligne
Dimanche 17 JUIN 2018 : BOOTCAMP
Accueil à 9h15 chez Fit & Mouv Studio à Louviers
Départ à 9h30
Tarifs :
12 € tarif unique
Spécial Fêtes des Pères : Père / fils – Père / fille 12 €
Collation offerte
Inscription et règlement en ligne
SESSIONS TRAINING CAMP
DU 28 MAI 2018 AU 1ER JUILLET 2018
Le lundi de 12h30 à 13h15 Au plateau multisports à Heudebouville
Le mercredi de 12h30 à 13h15 en face du Jardin Public à Louviers
Le vendredi de 12h30 à 13h15 sur les Quais de Seine Rive Gauche à Rouen
Le samedi de 12h30 à 13h15 au parc du Château de Trangis à Evreux
Inscriptions et réservations en ligne et au 06.11.75.17.67
Ouvert à tous
8 € le cours
29 € pass training camp 1 site
39 € pass full access
Inclus dans l'abonnement pour les adhérents
Fit & Mouv Studio
SPRINGTIME PARTY 2018
Dimanche 22 avril 2018
Avec Johana Viale et Pierre Kouakou
13h30 Accueil
14h Zumba VS Djembel (45 min)
15h Kuduro Fit (1h)
16h Street Jam (45 min)
Tarifs :
- 10 € le cours
- 17 € le pass
EVENEMENT COMPLET
Les Ateliers de Lucie et Aurélie
Dimanche 15 avril 2018
de 10h à 11h30 chez Fit & Mouv Studio
Thème : Prendre soin de soi pendant la grossesse
Conférences et ateliers pratiques
Tarif : 12 € Ouvert à tous
Inscription par mail : lesateliersdelucieetaurelie@gmail.com
ou auprès de Lucie et Aurélie
STAGE PILATES CHOREGRAPHY
Dimanche 8 avril 2018
Chez Fit & Mouv Studio avec Aurélie
Accueil à 9h15 début des cours à 9h30
Tarifs :
*10 € le cours
* 17 € le pass
* 15 € le pass adhérent FMS
Places limitées – inscription obligatoire en ligne ou chez Fit & Mouv Studio
Les Ateliers de Lucie et Aurélie
Dimanche 11 mars 2018
de 10h à 11h30 chez Fit & Mouv Studio
Atelier parents enfants
Thème : (re) découvrir le plaisir de partager des activités en famille
Conférence et ateliers pratiques ; Zumba family et Zen Family
Tarif : 15 € par famille
Inscription par mail : lesateliersdelucieetaurelie@gmail.com
ou auprès de Lucie et Aurélie
AMAZING FITNESS N°3
Dimanche 18 février 2018
Avec Loïc SHADY et Pierre KOUAKOU
Événement organisé par Fit & Mouv Studio chez Espace Bien-Être Evreux - Centre ville
En exclusivité cours d'AFROCAFIT avec Loïc SHADY
Tarifs en prévente jusqu'au 11 février 2018 :
* 20 € la demi journée
* 28 € le pass journée
Après le 11 février 2018 :
* 25 € la demi journée
* 35 € le pass journée
Places limitées -Inscription et règlement en ligne ou chez Fit & Mouv Studio
Les Ateliers de Lucie et Aurélie
Samedi 17 février 2018
de 14h30 à 16h chez Fit & Mouv Studio
Thème : La ménopause, comment limiter naturellement ses effets ?
Conférence et atelier pratique
Tarif : 12 € Ouvert à tous
Inscription par mail : lesateliersdelucieetaurelie@gmail.com
ou auprès de Lucie et Aurélie
BOOTCAMP PARC DU CHATEAU DE TRANGIS - EVREUX
Dimanche 11 février 2018
Bootcamp organisé au profit de l’association un Rêve un Challenge
Rdv à 9h sur le parking du Parc du Château de Trangis à Evreux
Départ à 9h15 pour 1h30 d'intensité
Ouvert à tous à partir de 16 ans
Tarif unique : 12 €
Réservation obligatoire
Inscription et règlement en ligne ou chez Fit & Mouv Studio
Les ateliers de Lucie et Aurélie
Dimanche 14 janvier 2018
de 10h à 11h30 chez Fit & Mouv Studio
Thème : Comment retrouver la ligne après les fêtes ?
Conférence et atelier pratique
Tarif : 12 € Ouvert à tous
Inscription par mail : lesateliersdelucieetaurelie@gmail.com
ou auprès de Lucie et Aurélie
STAGE RAGGA DANCEHALL & AFROBEAT
26 novembre 2017 avec Loïc Shady
de 14h à 17h chez Fit & Mouv Studio à Louviers
TARIFS
Prévente jusqu’au 19 novembre 2017 27 €
Après le 19 novembre 2017 32 €
FIT CROSS HIIT XXL
Cours en exclusivité chez Fit & Mouv Studio avec Pierre
Mercredi 11 octobre 2017 de 19h30 à 20h45
Vous aimez l’intensité, vous voulez vous dépasser ?
Rendez-vous pour la 4e édition 2017 du FIT CROSS HIIT XXL
Votre coach vous emmène au-delà de vos limites !!!
COURS SUR RESERVATION
Cours inclus dans les abonnements Fit & Mouv Studio
Ouvert aux non abonnés : 10 € le cours
Convention Amazing Fitness n°2
Dimanche 8 octobre 2017
De 9h30 à 16h chez Fit & Mouv Studio à Louviers
Avec Pierre Kouakou et Stéphany Paris
Tarifs :
* 10€ le cours
* 25 € le pass
PROLONGATION TRAINING CAMP
Le lundi et le jeudi de 12h30 à 13h15 du 17 juillet au 3 août 2017
Au plateau multisports à Heudebouville
NOUVEAUTÉ
Le mercredi de 12h30 à 13h15 du 19 juillet au 2 août 2017
Place de la Mairie à Incarville
Inscriptions et réservations en ligne - au 06.11.75.17.67
Ouvert à tous8 € le cours16 € les 3 cours 25 € pass illimité
Inclus dans l'abonnement pour les adhérentsFit & Mouv Studio
Réservation obligatoire
BOOTCAMP PLEINE NATURE
Dimanche 18 juin 2017
Dans un cadre exceptionnel
Rdv à 9h30 Place des Tilleuls
Panorama de la Seine à Vironvay
Départ à 10h pour 1h30 d'intensité
Ouvert à tous à partir de 16 ans.
Tarifs :
* 8 € adhérents FMS
* 12 € extérieur
* Spécial Duo Fête des Pères : Père / fils - Père / fille 12 €
Collation offerte
Réservation obligatoire
NOUVEAU TRAINING CAMP
Le lundi et le jeudi de 12h30 à 13h15 du 22 mai au 13 juillet 2017
Au plateau multisports à Heudebouville
Inscriptions et réservations en ligne - au 06.11.75.17.67
Ouvert à tous
8 € le cours
50 € pass illimité
Inclus dans l'abonnement pour les adhérents
Fit & Mouv Studio
Mercredi 12 avril 2017
Training Kids Party
Faire du sport tout en s’amusant
Inscriptions au 06.11.75.17.67 ou chez Fit & Mouv Studio
Ouvert à tous. Tarif unique : 8 € le cours
Places limitées. Inscription obligatoire.
Dimanche 26 mars 2017
STAGE RAGGA DANCEHALL
De 14h à 17h chez Fit & Mouv Studio à Louviers
Avec Shady Loïc
Tarifs en prévente
32 € prix public
27 € adhérents FMS
Sur place 35 €
Dimanche 26 janvier 2017 : BOOTCAMP
Accueil à 9h30 chez Fit & Mouv Studio à Louviers
Départ à 10h pour 1h30 d'intensité.
Tarifs :
8 € adhérents Fit & Mouv Studio
12 € extérieur
Collation offerte
Places limitées - Réservation obligatoire
Convention Fitness spéciale Noël
Dimanche 11 Décembre à Louviers
De 9h45 à 15h
Sur le thème :
Les Mères Noël et leur lutin
Dress code : Rouge et blanc
Voir le programme sur le flyer ci-contre.
Samedi 12 novembre 2016 : Starge Zumba - Djembel
AVEC PALLY PELOFE
Instructeur Djembel et Zumba
créateur du concept Combo Dance
Pierre : Instructeur Djembel
Aurélie : Instructeur Djembel et Zumba ZIN
Samedi 12 novembre 2016
de 17h à 19H30
Fit & Mouv Studio à Louviers
Tarifs :
25 € prix public
22 € adhérents Fit & Mouv Studio
Places limitées (règlement à la réservation)
ou par téléphone au 06.11.75.17.67
Adresse : Rue des Martyrs de la Résistance 27400 LOUVIERS
Tenue de sport et baskets d’intérieur obligatoires